Stożek rotatorów - jak działa i kiedy boli bark?
Krzysztof Majewski
•27 października 2026
Jaka jest norma TSH? Jak czytać wynik u dorosłych
Tomasz Macura
•29 października 2026
LDH we krwi - co oznacza podwyższony lub niski wynik?
Krzysztof Majewski
•28 października 2026
Stożek rotatorów - jak działa i kiedy boli bark?
Krzysztof Majewski
•27 października 2026
Jaka jest norma TSH? Jak czytać wynik u dorosłych
Tomasz Macura
•29 października 2026
TomaszMacura.pl - Profesjonalne porady zdrowotne i wellness
✶
Rzetelne informacje o zdrowiu i zdrowym stylu życia
TomaszMacura.pl to miejsce, gdzie pasjonaci zdrowia łączą siły, aby dzielić się sprawdzonymi informacjami na temat zdrowego stylu życia. Nasz blog jest owocem współpracy wielu autorów, którzy z zaangażowaniem piszą o diecie, aktywności fizycznej oraz profilaktyce zdrowotnej. Znajdziesz tu praktyczne porady, inspiracje do wprowadzenia zdrowych nawyków oraz najnowsze badania dotyczące zdrowia. Zachęcamy do eksploracji naszych artykułów, które pomogą Ci zadbać o siebie i swoich bliskich. Dołącz do naszej społeczności i odkryj, jak łatwo można wprowadzić zmiany na lepsze!
Polecane artykuły
Tomografia z kontrastem - jak się przygotować i czego się spodziewać?
Tomografia z kontrastem: przygotowanie, kreatynina, przebieg, ryzyko i koszty. Sprawdź najważniejsze zalecenia przed i po badaniu.
Tomografia z kontrastem: przygotowanie, kreatynina, przebieg, ryzyko i koszty. Sprawdź najważniejsze zalecenia przed i po badaniu.
Krzysztof Majewski
•
26 października 2026 
Śledziona - gdzie leży, co robi i kiedy się powiększa?
Śledziona: gdzie leży, co robi i kiedy się powiększa? Poznaj objawy, badania oraz zasady życia bez śledziony.
•
24 października 2026
Badanie TIBC - jak odczytać wynik i przygotować się?
Badanie TIBC wyjaśnione jasno: sprawdź, co oznacza wynik, jak się przygotować i jak łączyć go z żelazem, ferrytyną oraz morfologią.
•
24 października 2026
Kortyzon i glikokortykosteroidy - działanie i bezpieczeństwo
Kortyzon i glikokortykosteroidy: sprawdź działanie, zastosowania, ryzyko zastrzyków i tabletek oraz zasady bezpiecznej terapii.
•
24 października 2026
Kategoria Leki
Bevimlar (rywaroksaban) - dawkowanie, wskazania i ryzyko.
Bevimlar (rywaroksaban): dawkowanie, wskazania i ryzyko krwawienia. Sprawdź, jak stosować lek, by uniknąć błędów i chronić zdrowie!
Tiorfan - jak stosować racekadotryl? Błędy i bezpieczeństwo
Tiorfan na biegunkę: jak działa racekadotryl, dawkowanie u dorosłych i kiedy go nie stosować? Sprawdź, co musisz wiedzieć!
Duphaston - Skutki uboczne, objawy alarmowe i kiedy do lekarza?
Duphaston: poznaj najczęstsze skutki uboczne i objawy alarmowe! Sprawdź, kiedy pilnie skonsultować się z lekarzem.
Rinogermina – na co pomaga? Kiedy to alergia, nie infekcja?
Rinogermina: kiedy pomoże na katar i nawracające infekcje, a kiedy to alergia? Sprawdź, jak działa i kiedy jej używać!
Kategoria Badania
Przygotowanie do kolonoskopii - dieta, preparat i leki
Przygotowanie do kolonoskopii: dieta, preparat, płyny i leki. Sprawdź, jak uniknąć błędów i dobrze przygotować się do badania.
Posiew moczu - jak pobrać próbkę i odczytać wynik?
Posiew moczu krok po kroku: sprawdź, jak pobrać próbkę, odczytać antybiogram i rozpoznać sytuacje wymagające pilnej konsultacji.
PLT w morfologii krwi - co oznacza niski lub wysoki wynik?
PLT w morfologii krwi: sprawdź normy płytek, przyczyny niskiego i wysokiego wyniku oraz sytuacje wymagające pilnej konsultacji.
Obniżony P-LCR - co oznacza i kiedy skonsultować wynik?
Obniżony P-LCR nie zawsze oznacza chorobę. Sprawdź normy, PLT, MPV i PDW oraz dowiedz się, kiedy skonsultować wynik z lekarzem.
Kategoria Suplementy
Propolis - na co naprawdę pomaga? Odkryj fakty!
Propolis: poznaj fakty! Sprawdź, na co naprawdę pomaga propolis, jak go bezpiecznie stosować i kiedy uważać. Dowiedz się więcej!
•
21 sierpnia 2026
TENfertil ONA - Kiedy suplementacja ma sens, a kiedy nie?
TENfertil ONA: Kiedy ma sens? Odkryj, jak ten suplement wspiera płodność i kiedy diagnostyka jest ważniejsza. Sprawdź skład i bezpieczeństwo.
•
21 sierpnia 2026
Valerin Sen - suplement czy lek na sen? Sprawdź różnice
Valerin Sen czy lek z kozłka? Sprawdź różnice, skład, dawkowanie i kiedy preparat naprawdę ma sens przy problemach ze snem.
•
20 sierpnia 2026
Argadopin z allopurynolem - kiedy stosuje się ten lek?
Argadopin z allopurynolem - sprawdź, kiedy stosuje się go w dnie moczanowej, jak go przyjmować i na co uważać przy interakcjach.
•
20 sierpnia 2026
Milgamma N - lek czy witaminy? Dawkowanie, skutki uboczne
Milgamma N to lek, nie suplement. Odkryj, kiedy zastrzyki z witaminami B są skuteczne, dawkowanie i przeciwwskazania. Sprawdź, jak stosować!
•
19 sierpnia 2026